TUblog – czytaj i działaj

Sprzęt do ćwiczeń w domu

Różności
10 kwietnia 2021

Klub fitness czy siłownia to jedynie miejsce. Najważniejszy, poza ogólną atmosferą, jest tam sprzęt do ćwiczeń. Niegdyś poza hantlami i sztangami były tylko drabinki i atlas, obecnie ta oferta jest […]

Czytaj więcej

Lampy wiszące jako niezastąpiony element oświetlenia w każdym wnętrzu

Dom
27 lutego 2021

Lampy wiszące wcale nie dochodzą do lamusa, mimo że na rynku jest mnóstwo oświetlenia innego typu. Kinkiety, plafony, listwy LED i wiele innych w wielu wzorach i kolorach wcale nie […]

Czytaj więcej

Jak dbać o nowoczesny piekarnik?

Dom
16 lutego 2021

Zaschnięte resztki spożywcze we wnętrzu piekarnika to problem, z którym z pewnością spotkała się każda osoba korzystająca z tego urządzenia. Jest to prawdziwa zmora wielu użytkowników piekarników – zarówno tych […]

Czytaj więcej

Odwołanie darowizny - czy jest to możliwe?

Rodzina
08 lutego 2021

Czasami w naszym życiu popełniamy błędy i chcemy je szybko naprawić z korzyścią dla nas. Tak może być, gdy chcemy czym prędzej odwołać darowiznę. Różne są sytuacje życiowe i mogliśmy […]

Czytaj więcej

Wolne rodniki - czym są i jakie choroby powodują?

Zdrowie
30 grudnia 2020

Wolne rodniki są naturalnie występującymi cząsteczkami w organizmie człowieka. Nie mamy się czym martwić, jeśli równowaga między wolnymi rodnikami, a antyoksydantami jest zachowana. Wiele czynników sprawia jednak, że ta równowaga […]

Czytaj więcej

Jak zadbać o usta zimą?

Uroda
27 grudnia 2020

Marzeniem wszystkich kobiet, zwłaszcza w okolicy jesieni i zimy, są piękne, pełne, gładkie i miękkie usta. Niestety, pogoda w tych porach roku nie sprzyja. Zimowa aura sprawia, że najczęściej usta […]

Czytaj więcej

Najczęstsze infekcje intymne kobiet - jak sobie z nimi radzić?

Zdrowie
15 grudnia 2020

Przyjmowanie antybiotyków, zła dieta, noszenie sztucznej, nieoddychającej bielizny czy niewłaściwa higiena to tylko kilka z ważniejszych powodów, które mają znaczący wpływ na infekcje intymne. Wymagają one jak najszybszej konsultacji z […]

Czytaj więcej

Domowe syropy na jesienne infekcje

Zdrowie
11 grudnia 2020

Jesienne infekcje oraz sezon grypowy to czas, którego każdy najchętniej by uniknął. Nie da się jednak tego uczynić, dlatego powinniśmy zakasać rękawy i z każdą infekcją radzić sobie najlepiej, jak […]

Czytaj więcej

Karczoch - poznaj jego właściwości prozdrowotne

Różności
05 grudnia 2020

W smaku karczoch przypomina szparagi. Wyglądem przywodzi na myśl oset. To pięknie prezentujące się warzywo pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego i wciąż jego mało popularne wśród naszych rodaków. Jak najszybciej […]

Czytaj więcej

Witamina D w dobie koronawirusa – dlaczego o tym tak głośno?

Zdrowie
26 listopada 2020

Witamina D jest uwalniana pod wpływem promieni słonecznych i dostaje się do organizmu przez skórę. Jedynie więc w czasie kilku najbardziej słonecznych miesięcy można liczyć na większą jej podaż. Tymczasem […]

Czytaj więcej