Domowe syropy na jesienne infekcje

Jesienne infekcje oraz sezon grypowy to czas, którego każdy najchętniej by uniknął. Nie da się jednak tego uczynić, dlatego powinniśmy zakasać rękawy i z każdą infekcją radzić sobie najlepiej, jak umiemy. Kluczem do sukcesu, czyli do dobrego samopoczucia i zdrowia, nie są liczne suplementy i cuda farmakologii, ale konsekwencja i dbałość o odpowiednią dietę, zdrowy styl życia oraz naturalne wspomagacze, których pełno wokół nas.

Witamina D źródłem nieokiełznanej energii

Spadek nastroju bardzo często ma miejsce jesienią. Nagle nie mamy tak częstego dostępu do słońca, które w lecie nastrajało nas pozytywnie i wyzwalało produkcję witaminy D w naszym organizmie. Jesień nie sprzyja długiemu przebywaniu na zewnątrz, a częste ulewy i błoto nie zachęcają do spacerów. Z tego powodu należy suplementować witaminę D, która sprzyja nie tylko dobrej kondycji układu kostnego, ale również wspomaga utrzymanie odpowiedniego nastroju oraz wysokiego poziomu energii. Witamina D najczęściej spotykana jest w tłustym mięsie ryb, żółtkach jaj, tranie oraz serze żółtym.

Jaki domowy syrop wspomoże organizm w czasie infekcji?

Jeśli czujesz, że w Twoim organizmie zaczynają buszować bakterie, dopadają Cię dreszcze, a katar nie daje Ci żyć, koniecznie powinieneś zacząć działać. Nikt jednak nie powiedział, że od razu należy biegnąć do lekarza. Początkowo warto spróbować domowych wyrobów, które mogą skuteczniej obronić Twój organizm i wspomóc go w walce z zarazkami.

Rewelacyjnymi pomysłami na walkę z infekcjami są syropy. Tak naprawdę syrop może zostać wykonany z każdego warzywa, jakie znajdziemy pod ręką. Doskonałym przykładem jest syrop z buraka, magicznego warzywa, które radzi sobie spaniel w leczeniu skutków niejednej choroby. Syrop z buraka skutecznie oczyści drogi oddechowe, zabija groźne wirusy, odkwasza organizm i zabija wolne rodniki potęgujące każdą infekcję.

Cebula to kolejne warzywo, które przemienione w syrop, potrafi zdziałać wiele. Przede wszystkim syrop z cebuli posiada ogromną ilość witaminy C. Poprawia odporność, przeciwdziała rozwojowi bakterii, ratuje w każdej kryzysowej sytuacji. Powoduje obniżenie złego cholesterolu, a dodatkowo ma zbawienny wpływ na rozstępy, wrzody oraz zaparcia.

Syrop z goździków to następna domowa propozycja na jesienne infekcje. Goździki to fantastyczna, kojarząca się ze świętami przyprawa, posiadająca substancje lecznicze. Wykonany z niej syrop działa przeciwbólowo oraz przeciwkaszlowo. Skutecznie łagodzi ból gardła, radzi sobie również z bólem głowy i zębów.

Tymianek to kolejny surowiec na fantastycznie syrop. Charakteryzuje się właściwościami przeciwbakteryjnymi i przeciwzapalnymi. Wspomaga pracę układu oddechowego i pokarmowego, dzięki czemu człowiek czuje się znacznie lepiej, szczególnie podczas długich jesiennych wieczorów.

Ostatnią propozycją na domowe infekcje jest syrop z czosnku. Z czosnku można sporządzić fantastycznie działający syrop, który przywraca odporność osłabionemu organizmowi, a ponadto leczy wszelkie skutki grypy oraz choroby dróg oddechowych.